02.05.2025 | Felleskjøpet

Nybegynner? Ønsker du å ta dyrkingen til neste nivå? Uansett hva, denne guiden tar deg gjennom hele prosessen, fra såing til lagring.

Salat – kort oppsummert:
Salat er en bladgrønnsak som finnes i mange varianter, fra sprø issalat til smakfull ruccola og myke smørbladsorter. De fleste salatsorter trives best i sval temperatur og vokser raskt. Med riktig stell kan du høste fersk salat gjennom store deler av året.

Steg 1: Velg riktig frø

Det finnes mange ulike typer salat, og valget avhenger av smak og dyrkingsforhold:

  • Plukksalat: Gir kontinuerlig høsting av blader.
  • Hodesalat: Danner faste hoder, som for eksempel isberg- og smørbladsalat.
  • Babyleaf-blandinger: En miks av ulike bladgrønnsaker for variert smak og tekstur.

Du finner et bredt utvalg av salatfrø hos oss.

Steg 2: Når og hvor skal du så?

Salat kan sås direkte utendørs fra april til september, men for tidlig eller sen høsting kan du forkultivere frø innendørs. Salat trives best i kjølig vær, og de fleste sorter spirer allerede ved 5°C.
For å sikre jevn tilgang på fersk salat gjennom sesongen, kan du så i omganger med 2–3 ukers mellomrom.

Nyttige produkter til forkutlivering

🥬 Visste du at salat trives ekstra godt med reddiker og gulrøtter? Disse plantene beskytter salaten mot skadedyr og gir bedre vekstforhold når de dyrkes sammen.

Steg 3: Velg riktig jordtype

Salat vokser best i næringsrik, fuktig, men veldrenert jord. En lett grønnsaksjord er et godt alternativ.
Tips! Salat kan også dyrkes i pallekarm eller store potter. Sørg for at jorden ikke tørker ut ved å dekke med et tynt lag halm eller gressklipp.

Steg 4: Så frøene riktig

  • Så frøene grunt, ca. 0,5–1 cm dypt.
  • Hold jorden jevnt fuktig, men unngå overvanning.
  • Legg gjerne en fiberduk over jorden. Dette holder på fuktigheten og beskytter spirene mot skadedyr og temperatursvingninger.

🥬 Salat består av opptil 95 % vann! Det er en av grunnene til at den er så forfriskende og sprø, spesielt på varme sommerdager.

Steg 5: Stell gjennom sesongen

  • Vanning: Salat har grunne røtter og trenger jevn tilgang på vann. Unngå at jorden tørker ut, spesielt på varme sommerdager.
  • Næring: Selv om salat ikke krever mye ekstra næring, kan litt gjødsel en gang i måneden gi ekstra næring for kontinuerlig bladproduksjon.
  • Ugresskontroll: Hold jorden fri for ugress for å gi salaten de beste vekstforholdene.
  • Beskyttelse: Om du ikke allerede har gjort det, legg en fiberduk for å beskytte mot snegler og insekter.

Steg 6: Høsting og lagring

  • Plukksalat kan høstes fortløpende ved å ta ytterste blader og la planten fortsette å vokse.
  • Hodesalat høstes når hodet har dannet seg ordentlig.
  • For å bevare salaten frisk lenger, kan du skylle bladene, tørke dem godt og oppbevare dem i en plastpose i kjøleskapet.

Steg 7: Forberedelse til neste sesong

For å sikre gode vekstforhold neste år, bør du forberede jorda om høsten:

  • Fjern planterester og ugress.
  • Tilfør et lag kompost eller næringsrik jord.
  • Dekk bedene med halm, løv eller bark for å bevare jordstrukturen.

🚀 Salat kan vokse i verdensrommet!
NASA har dyrket salat på den internasjonale romstasjonen som en del av forskningen på matproduksjon i verdensrommet. Astronautene har faktisk spist hjemmedyrket salat i bane rundt jorda!

Nå er det din tur!

Salat er en av de enkleste grønnsakene å dyrke, og med riktig stell kan du nyte ferske blader hele sesongen. Lykke til!